Votre diététicienne nutritionniste de Montpellier

Diététicienne Nutritionniste et Docteur en Sciences de la vie et Santé, je suis aussi membre du 1er réseau national de conseil en nutrition Maigrir 2000.

 

Dans mon cabinet à Montpellier ou à distance, je propose de vous accompagner pour :

  • Retrouver votre rythme alimentaire
  • Equilibrer vos repas au quotidien
  • Atteindre naturellement votre poids de forme pour le garder durablement
  • Comprendre ce que vous mangez et les effets physiologiques sur votre corps
  • Apprendre à écouter les signaux de votre corps 
  • Arrêter les grignotages
  • Préserver votre santé
  • Vous réconcilier avec votre alimentation

Grâce à une alimentation variée et équilibrée adaptée à votre corps, vos goûts, et vos tolérances.

Je m'appuie sur la nutrition optimale du Dr Isabelle Brivet qui permet d'apprendre à manger sainement et à modifier durablement vos habitudes alimentaires.

J'ai aussi à coeur de transmettre mes connaissances pour vous aider à comprendre ce que vous mangez et ce que vous achetez.

A chaque consultation, je vous remets une fiche personnalisée que vous pouvez ensuite utiliser à la maison.

Mon but : vous rendre autonome dans votre équilibre alimentaire

Ensemble, atteignons vos objectifs !

En oubliant le mot régime, sans compter, et en gardant le plaisir de manger

Avec bienveillance, optimisme, et sans jugement.

 

Mes suivis nutritionnels sont personnalisés : ils sont destinés aux enfants, adolescents, adultes, séniors, femmes enceintes, sportifs, végétariens, ...

Je prends aussi en charge les différentes pathologies liées à l'alimentation : diabète, troubles digestifs, hypercholestérolémie, maladies cardiovasculaires, obésité, dénutrition, allergies et intolérances alimentaires, troubles du comportement alimentaire.

"Le secret pour avancer, c'est de commencer" 

Mark Twain
 

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